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Das Wearable, entwickelt fĂŒr mehr gesunde Lebensjahre.
Es erkennt Warnsignale, lange bevor du sie spĂŒrst.
Band 2.0 misst sekĂŒndlich, was ĂŒbliche Tracker nicht zeigen â oder nur im Abo freischalten: HerzfrequenzvariabilitĂ€t (HRV), SauerstoffsĂ€ttigung, Hauttemperatur, Atemfrequenz und alle Schlafphasen. Neu in 2.0: Blutdruck-Trends ohne Manschette und bis zu 14 Tage Akku.
Versandkostenfrei · 45 Tage zuhause testen · Kein Pflicht-Abo
KLINIK-NAHE MESSWERTE
Ein Band. Ein komplettes Bild deiner Gesundheit.
Dein Körper sendet seit Jahren Signale â du hattest nur kein GerĂ€t, das sie liest. Hume verbindet alle Biomarker zu einem klaren Bild: Nichts wird ĂŒbersehen, nichts ĂŒberrascht dich.
METABOLISCHE KAPAZITĂT
Erholung & Zellreparatur
Optimiere die FĂ€higkeit deines Körpers, sich zu regenerieren, neue Energie aufzubauen und Alterungsprozessen entgegenzuwirken â bis auf Zellebene.
FRĂHWARNSIGNALE
Kann auf VerĂ€nderungen hinweisen, lange bevor du etwas spĂŒrst
Erkenne AuffĂ€lligkeiten in deinen Werten frĂŒh â und reagiere, bevor sie ernst werden.
Longevity-Tracking
Welche Gewohnheit
dir tatsĂ€chlich nĂŒtzt
METABOLIC MOMENTUM / Gewohnheiten, die Jahre schenken / Baue Routinen auf, mit denen du stĂ€rker, klarer und gesĂŒnder Ă€lter wirst â Jahrzehnt fĂŒr Jahrzehnt.
Was Hume tatsÀchlich misst
Hume verfolgt durchgehend die Biomarker, die deine langfristige Gesundheit prĂ€gen â und zeigt dir, wie deine Gewohnheiten auf deinen Körper wirken.
FrĂŒhe Signale, nicht erst Symptome
SpO2, HRV, Hauttemperatur, Blutdruck-Trends: dein vollstĂ€ndiges Biomarker- Bild, durchgehend verfolgt, damit frĂŒhe Warnsignale nicht unbemerkt bleiben.
Wie belastbar du heute wirklich bist
Deine tĂ€gliche metabolische KapazitĂ€t zeigt Belastung, Erholung und Bereitschaft â damit du nicht mehr rĂ€tst, sondern trainierst.
Blutdruck-Trends ohne Manschette
Hume leitet aus optischen Sensordaten den Verlauf deines Blutdrucks ab â keine Einzelmessung, sondern ein Trend ĂŒber Tage und Wochen, direkt am Handgelenk.
Schlaf, der wirklich erholt
Schlaf-Score und Schlafphasen, berechnet mit einem patentierten Algorithmus â du weiĂt genau, wie gut sich dein Körper ĂŒber Nacht regeneriert hat.
Welche Gewohnheit wirklich wirkt
Metabolic Momentum verfolgt dein Alterungstempo und dein biologisches Alter in Echtzeit â und zeigt, ob deine Gewohnheiten dir Jahre schenken oder Jahre kosten.
Herzfrequenz, sekĂŒndlich gemessen
Ruhepuls, Belastungspuls, Erholungsherzfrequenz nach dem Training, plus Schritte, aktive Minuten, Distanz und Kalorien. Automatisch im Hintergrund, 24 Stunden am Tag â du musst nichts starten oder stoppen.
Ein Bild, nicht 20 Apps
HRV-Daten aus dem Band, Körperzusammensetzung aus dem Pod (optional), ErnĂ€hrungs-Logbuch in der App â alles an einem Ort. Du musst keine Werte zwischen Apple Health, MyFitnessPal und Apple Watch zusammensuchen.
BIOMETRISCHE PRĂZISIONS-ANALYSE
Erkenne Warnsignale, bevor du sie spĂŒrst
Sieh dein biologisches Alter â und ob es sinkt
Wach stÀrker und erholter auf
Die meisten bemerken gesundheitliche VerĂ€nderungen erst, wenn Symptome da sind â und damit spĂ€ter, als ihnen lieb ist.
Hume erkennt feine VerĂ€nderungen in Erholung, Herz-Werten und Stoffwechsel-Signalen â und weist dich darauf hin, wenn dein Körper ungewöhnlich belastet sein könnte.
>96 %
HRV-Ăbereinstimmung mit EKG-Referenz in unabhĂ€ngigen Vergleichstests.
<2 %
Abweichung bei SpO2 gegenĂŒber klinischen Pulsoximetern.
Wie alt dein Körper sich fĂŒhlt, hĂ€ngt weniger vom Geburtsdatum ab als von Schlaf, Stress, Bewegung und Erholung â alles Dinge, die du beeinflussen kannst.
Hume berechnet aus HRV, Ruheherzfrequenz, Atemfrequenz und Schlafphasen einen SchĂ€tzwert. Du siehst, ob deine Linie sich nach oben oder unten bewegt â und welche Gewohnheit das gemacht hat.
*Interne Nutzerbefragung. Subjektive Angabe, gestĂŒtzt durch die Daten.
92 %
berichten von mehr Energie im Alltag.*
âMein biologisches Alter lag am Anfang bei 52 â ich bin 48. Nach vier Monaten mit besserem Schlaf und weniger Stress zeigt die App 42. Vorher hĂ€tte ich das nicht geglaubt. Jetzt konnte ich zusehen, wie es passiert."
MĂŒdigkeit hat selten eine einzige Ursache. Das Band hilft dir, sie zu finden â indem es Schlafphasen, HRV, Stresslast und Erholung verknĂŒpft.
Die App zeigt dir morgens, wie viel Erholung dein Körper ĂŒber Nacht wirklich hatte. Wenig REM-Schlaf? Hohe Ruheherzfrequenz? Steigende Atemfrequenz? Du siehst, was dahintersteht â und was du heute besser nicht machst.
*Interne Nutzerbefragung. Wirkbehauptungen ohne Studie GESTRICHEN.
67 %
berichten von besserer Erholung innerhalb von sechs Wochen.*
83 %
sagen, sie fĂŒhlen sich belastbarer gegenĂŒber Stress und Erschöpfung.*
âIch bin frĂŒher selbst nach sieben Stunden Schlaf erschöpft aufgewacht. Als ich angefangen habe, meine Metabolische KapazitĂ€t zu verfolgen, habe ich gesehen: Stress hat meine Erholung aufgefressen. Heute wache ich auf und bin bereit fĂŒr den Tag."
BIOMETRISCHE PRĂZISIONS-ANALYSE
Erkenne Warnsignale, bevor du sie spĂŒrst
Die meisten bemerken gesundheitliche VerĂ€nderungen erst, wenn Symptome da sind â und damit spĂ€ter, als ihnen lieb ist.
Hume erkennt feine VerĂ€nderungen in Erholung, Herz-Werten und Stoffwechsel-Signalen â und weist dich darauf hin, wenn dein Körper ungewöhnlich belastet sein könnte.
>96 %
HRV-Ăbereinstimmung mit EKG-Referenz in unabhĂ€ngigen Vergleichstests.
<2 %
Abweichung bei SpO2 gegenĂŒber klinischen Pulsoximetern.
Sieh dein biologisches Alter â und ob es sinkt
Wie alt dein Körper sich fĂŒhlt, hĂ€ngt weniger vom Geburtsdatum ab als von Schlaf, Stress, Bewegung und Erholung â alles Dinge, die du beeinflussen kannst.
Hume berechnet aus HRV, Ruheherzfrequenz, Atemfrequenz und Schlafphasen einen SchĂ€tzwert. Du siehst, ob deine Linie sich nach oben oder unten bewegt â und welche Gewohnheit das gemacht hat.
*Interne Nutzerbefragung. Subjektive Angabe, gestĂŒtzt durch die Daten.
92 %
berichten von mehr Energie im Alltag.*
âMein biologisches Alter lag am Anfang bei 52 â ich bin 48. Nach vier Monaten mit besserem Schlaf und weniger Stress zeigt die App 42. Vorher hĂ€tte ich das nicht geglaubt. Jetzt konnte ich zusehen, wie es passiert."
Wach stÀrker und erholter auf
MĂŒdigkeit hat selten eine einzige Ursache. Das Band hilft dir, sie zu finden â indem es Schlafphasen, HRV, Stresslast und Erholung verknĂŒpft.
Die App zeigt dir morgens, wie viel Erholung dein Körper ĂŒber Nacht wirklich hatte. Wenig REM-Schlaf? Hohe Ruheherzfrequenz? Steigende Atemfrequenz? Du siehst, was dahintersteht â und was du heute besser nicht machst.
*Interne Nutzerbefragung. Wirkbehauptungen ohne Studie GESTRICHEN.
67 %
berichten von besserer Erholung innerhalb von sechs Wochen.*
83 %
sagen, sie fĂŒhlen sich belastbarer gegenĂŒber Stress und Erschöpfung.*
âIch bin frĂŒher selbst nach sieben Stunden Schlaf erschöpft aufgewacht. Als ich angefangen habe, meine Metabolische KapazitĂ€t zu verfolgen, habe ich gesehen: Stress hat meine Erholung aufgefressen. Heute wache ich auf und bin bereit fĂŒr den Tag."
LONGEVITY
Was dich heute besser schlafen lÀsst, verÀndert auch deine nÀchsten 10 Jahre.
VerkĂŒrzter Schlaf, dauernd hohe Ruheherzfrequenz, schlecht regulierte HRV â solche Werte sind in der Longevity-Forschung mit messbar kĂŒrzerer gesunder Lebensspanne verbunden. Kleine Verbesserungen tĂ€glicher Gewohnheiten verĂ€ndern diese Werte. Mit dem Band sind sie keine Vermutung mehr: Du siehst sie tĂ€glich. Du verĂ€nderst eine Gewohnheit. Du siehst, ob sich die Werte bewegen.
Von Wissenschaftlern entwickelt.
Von Champions geprĂŒft.
Von Champions geprĂŒft.
Die Sensorik und die Algorithmen sind in Laborstudien validiert und werden von Profi-Athleten tĂ€glich getragen. Was im Spitzensport funktioniert, taugt auch fĂŒr den Alltag.
Tim Bio-Hacker
Europeâs Leading Biohacker
Sarah Bacon
Olympian - Silver Medalist l 3x World Silver Medalist l 5x NCAA Champion
Belal Muhammad
2Ă UFC-Weltmeister
âIch optimiere alles â Schlaf, ErnĂ€hrung, KĂ€ltebĂ€der â und nichts schlieĂt den Kreis so wie Hume. Zu sehen, wie mein Metabolic Momentum steigt und mein biologisches Alter sinkt: Davon kriege ich nicht genug.â
Hume User
Brianna McNeal
Olympic Runner
âIch habe mit jedem Wearable trainiert, aber Hume verbindet die Punkte wirklich. In 30 Tagen hat sich meine Erholung verbessert, meine Reaktionszeit ist schĂ€rfer geworden â und mein biologisches Alter in der App ist um 1,8 Jahre gesunken.â
Hume User
Emily Loogman
T&F All-American l 3x CF Games l Hybrid Athlete
âIch habe in den letzten Jahren fast jedes Wearable getestet. Hume ist das erste GerĂ€t, bei dem die HRV-Daten in der Praxis wirklich brauchbar sind. In 30 Tagen sah ich meine Erholung steigen und meine Ruheherzfrequenz fallen.â
Hume User
Brianna McNeal
Olympic Runner
Frank Gore
5ĂÂ Pro Bowl NFL Legend
NFL
MATERIAL & BAU
Gemacht zum 24/7-Tragen, nicht zum tÀglichen Aufladen
WAS HUME ANDERS MACHT
LONGEVITY / Dein Weg zu mehr gesunden Lebensjahren
FrĂŒhe Anzeichen
FrĂŒhe-Anzeichen-Indikator â Markiert AuffĂ€lligkeiten in deinen Werten, bevor du etwas spĂŒrst. Hinweis, nicht Diagnose.
Trend statt Schnappschuss
Lifespan Meter â Sieh die Modellrechnung deiner Lebensspanne â und wie sie sich mit deinen Gewohnheiten bewegt.
Klinik-nahe Sensorik
Pro Intelligence â Klinik-nahe Analyse, rund um die Uhr im Hintergrund.
Blutdruck-Trends
TĂ€glicher Verlauf, ohne Manschette, ohne Praxis.
GENAUIGKEIT
GENAUIGKEIT / Deutlich prÀzisere Messung
Bessere Gesundheitsentscheidungen beginnen mit besseren Daten.
Hume kombiniert neueste Sensorik mit fortschrittlicher Signalverarbeitung, um die wichtigsten Biomarker deines Körpers prÀzise zu erfassen.
Indem Hume Störsignale herausfiltert und tiefere physiologische Muster erkennt, werden die Werte klarer und verlĂ€sslicher â du kannst dem vertrauen, was dein Körper dir sagt.
In unabhĂ€ngigen Vergleichstests gegen EKG-Referenz erreicht das Hume Band eine HRV-Ăbereinstimmung von ĂŒber 96 %. FĂŒr SpO2 liegen die Abweichungen zu klinischen Pulsoximetern bei unter 2 %. Das ersetzt keine Ă€rztliche Untersuchung â aber es ist deutlich prĂ€ziser als jeder marktĂŒbliche Fitness-Tracker, den wir zum Vergleich getestet haben.
Was Hume anders macht als Apple Watch und WHOOP
Hume zeigt dir, was in deinem Körper passiert â nicht nur, wie hart du trainiert hast.
Vergleich
Hume Band
Andere
Fokus
Stoffwechsel, Erholung,
frĂŒhe Anzeichen
frĂŒhe Anzeichen
Schritte, Workouts,
Notifications
Notifications
Datenhoheit
Du besitzt deine Gesundheits-
daten (exportierbar)
daten (exportierbar)
Du besitzt deine Daten
nicht (hinter Mitgliedschaft gesperrt)
nicht (hinter Mitgliedschaft gesperrt)
Abo
erforderlich?
erforderlich?
Nein, einmaliger Kauf
mit optionalem Premium-Upgrade
mit optionalem Premium-Upgrade
Ja - âŹ30/Monat (oder mehr)
Körperzusammensetzung
tracken
tracken
Ja, ĂŒber den Hume Pod
Nein
Akkulaufzeit
Rund 7 Tage
einmal pro Woche laden
einmal pro Woche laden
1â2 Tage (Apple Watch),
4â5 Tage (WHOOP)
4â5 Tage (WHOOP)
Schlafphasen
Alle 4 Phasen
(leicht, tief, REM, wach)
(leicht, tief, REM, wach)
OberflÀchlich oder
nur ĂŒber Premium
nur ĂŒber Premium
HRV-Genauigkeit
96 % zur EKG-Referenz
(sekĂŒndliche Messung)
(sekĂŒndliche Messung)
Stichproben-Messung,
geringere Ăbereinstimmung
geringere Ăbereinstimmung
Preis
âŹ349 einmalig
(kein Abo)
(kein Abo)
WHOOP: âŹ360/Jahr
Apple Watch: âŹ450 + iCloud
Apple Watch: âŹ450 + iCloud
Dein wahres Alter
Coaching gegen das Altern â nicht nur gegen Belastung
Andere Tracker fokussieren auf Training und Erholung.
Hume ist ein vollstĂ€ndiges Longevity-System â mit Werkzeugen fĂŒr FrĂŒherkennung, Alterungs-Tracking und Health-Optimierung.
Biologisches Alter ist nur ein Etikett.
Metabolische KapazitÀt ist ein System.
Hume sagt:
Hume sagt:
âDein Momentum liegt bei 82. Du hast letzte Woche 3,2 Lebenstage gewonnen â so gewinnst du mehr.â
âDein Momentum liegt bei 82. Du hast letzte Woche 3,2 Lebenstage gewonnen â so gewinnst du mehr.â
Andere sagen:
Andere sagen:
âDu bist biologisch 37.â
âDu bist biologisch 37.â
Wir sagen dir nicht nur, wie alt du bist.
Wir helfen dir, jĂŒnger zu werden â und beweisen es
Wir helfen dir, jĂŒnger zu werden â und beweisen es
Lebenslanger Zugang
Keine monatlichen GebĂŒhren fĂŒr deine eigenen Gesundheitsdaten
Hume:
Hume: Einmaliger Kauf. Premium
optional*
optional*
Andere:
Andere: âŹ30/Monat, nur um deine
Daten zu sehen.
Daten zu sehen.
Wir glauben, deine Gesundheitsdaten sollten nicht hinter einem Abo verborgen sein.
Mit der Hume Band besitzt du das GerĂ€t â und deine Insights. FĂŒr immer.
Mit der Hume Band besitzt du das GerĂ€t â und deine Insights. FĂŒr immer.
Langlebigkeit
Echte Longevity-Metriken â nicht nur HRV
Hume:
Hume: Metabolic Momentum, KapazitÀt,
Resilienz und ein vollstÀndiger Longevity-Index.
Resilienz und ein vollstÀndiger Longevity-Index.
Andere:
Andere: Nur Lebensdauer. HRV ist nur ein
Puzzleteil.
Puzzleteil.
Hume gibt dir das ganze Bild â und zeigt, wie sich dein Körper tatsĂ€chlich ĂŒber die Zeit verĂ€ndert.
Kenne deinen Körper
Direkte Messung statt bloĂer SchĂ€tzung
Andere raten das Altern aus HRV, Schlaf und Herzfrequenz.
Hume misst es â direkt.
Die Hume Band + der Hume Pod tracken echte Biomarker in Fett, Muskel und Gewebe â dort, wo Altern tatsĂ€chlich
passiert.
SchÀtzungen sind hilfreich.
Aber direkte Daten sind kraftvoll.
Hervorragend | 5,0
Wie hat das Hume Band 2.0 Menschen geholfen, ihre Ziele zu erreichen?
âAls Ărztin bin ich beeindruckt. Die meisten meiner Patienten kommen zu mir und wollen eine âWunderpilleâ fĂŒr ein langes Leben â aber die Wahrheit ist: tĂ€gliche Gewohnheiten sind wichtiger als alles andere. Genau deshalb war ich begeistert, als ich das Hume Band entdeckt habe. Anders als andere Wearables, die sich auf generische Werte konzentrieren, trackt es die metabolische KapazitĂ€t â einen SchlĂŒsselindikator fĂŒr zellulĂ€re Gesundheit und Alterung. Die Daten werden so dargestellt, dass sie verstĂ€ndlich sind (kein Medizinstudium nötig!), und ich empfehle es inzwischen Patienten, die ihre Gesundheit in die Hand nehmen möchten. Ein Diabetes-Patient konnte seine Insulin-Resistenz sogar um 20 % reduzieren, nachdem er anhand der Erkenntnisse des Bands seine Bewegung und das Timing seiner Mahlzeiten angepasst hatte. FĂŒr alle, die es mit prĂ€ventiver Gesundheit ernst meinen, ist das ein Game-Changer.
Mehr lesen
Sophia
Verifizierte KĂ€uferin
Verifizierte KĂ€uferin
âIch kann gar nicht genug Gutes ĂŒber das Hume Band sagen. Eine der fĂŒr mich beeindruckendsten Funktionen ist die metabolische KapazitĂ€t. Sie hat Anzeichen von Belastung in meinem Körper erkannt, bevor mir ĂŒberhaupt etwas auffiel â es stellte sich heraus, dass ich eine Bronchialinfektion hatte! Dank der frĂŒhen Warnung konnte ich mich durchchecken lassen und mit der Behandlung beginnen, bevor es schlimmer wurde. Das Band selbst ist super angenehm zu tragen, Tag und Nacht. Es gibt mir detaillierte Einblicke, wie meine Gewohnheiten mein Energielevel beeinflussen und wie ich meine metabolische KapazitĂ€t steigere â heute höre ich wirklich auf das, was mein Körper braucht. Die App ist intuitiv und die Gesundheitsdaten wirken unglaublich persönlich und prĂ€zise. Wenn du einen smarten Health-Tracker suchst, der ĂŒber Fitness und Schlaf hinausgeht, ist das Hume Band genau richtig. Ich fĂŒhle mich deutlich mehr im Einklang mit meiner Gesundheit â und in meinem Fall hat es vielleicht sogar geholfen, ein ernstes Thema frĂŒh zu erkennen. Absolute Empfehlung!
Mehr lesen
Hannah
Verifizierte KĂ€uferin
Verifizierte KĂ€uferin
âIch habe es spontan gekauft â heute kann ich mir mein Leben ohne nicht mehr vorstellen. Ich wusste nicht, was mich erwartet, aber das Hume Band ist mein tĂ€glicher Health-Coach geworden. Es trackt Dinge, von denen ich nicht mal wusste, dass sie wichtig sind (wie Metabolic Momentum) und zeigt mir genau, wie meine Entscheidungen meinen Körper beeinflussen. Die App ist schlicht und benutzerfreundlich, und ich liebe die Wochenberichte. Mein Partner hat meine Ergebnisse gesehen und sich selbst eins bestellt â jetzt sind wir beide sĂŒchtig danach!
Mehr lesen
Julia
Verifizierte KĂ€uferin
Verifizierte KĂ€uferin
âIch habe wirklich jeden Health-Tracker da drauĂen ausprobiert, und das Hume Band spielt in einer eigenen Liga. Die meisten Wearables zĂ€hlen nur Schritte oder messen die Herzfrequenz, aber das Hume Band geht tiefer â es trackt Metabolic Momentum und KapazitĂ€t und zeigt, wie meine tĂ€glichen Gewohnheiten meine langfristige Gesundheit beeinflussen. Die App schlĂŒsselt alles verstĂ€ndlich auf, und ich habe schon kleine Anpassungen vorgenommen (z. B. mein Mahlzeiten-Timing und meine Schlaf-Routine), die mein Energielevel massiv verbessert haben. Wenn du es mit Longevity ernst meinst, ist das ein Muss.
Mehr lesen
Lena
Verifizierte KĂ€uferin
Verifizierte KĂ€uferin
EINFĂHRUNGSPREIS
2.955 Bewertungen
Hume Band 2.0
Das FrĂŒhwarnsystem deines Körpers
289 âŹ
229 âŹoder
3 Raten Ă âŹ76.33
Das Hume Band zeigt dir Gesundheits-Trends, die du noch nicht spĂŒren kannst â und wie jede Gewohnheit auf deine Zukunft einzahlt. Die App macht daraus klare Schritte fĂŒr mehr Energie, Belastbarkeit und gesunde Lebensjahre.
45 Tage zuhause testen
Versandkostenfrei
App dauerhaft kostenlos
Versand aus Deutschland in 1 Werktag
Optionale ErgÀnzungen:
Optional dazu: Jedes Hume Band kommt mit einem Jahr Garantie. Wenn du auf 10 Jahre erweitern willst, wÀhle die Erweiterung unten aus.
45 Tage zuhause testen. Volle RĂŒckerstattung, ohne Diskussion.
Trag das Band 45 Tage. Wenn du nach sechs Wochen nichts in deinen Daten siehst, das dich interessiert, schickst du es zurĂŒck und bekommst dein Geld. Versand in beide Richtungen kostenlos.
âErstes GerĂ€t, das ich kenne, das Schlafphasen und HRV mit dieser Genauigkeit kombiniert â und das ohne Abo.â
âIch habe in den letzten Jahren fast jedes Wearable getestet. Apple Watch ist gut fĂŒr Schritte, WHOOP ist gut wenn du das Abo zahlst. Das Hume Band ist das erste GerĂ€t, das Schlafphasen, HRV und Atemfrequenz so misst, dass ich die Daten in der Praxis wirklich brauchbar finde.â
FRANK GORE, 5Ă NFL-PROFI
VERIFIED REVIEW
HRV und Erholung statt Schritte und Kalorien
Apple Watch zeigt dir, dass du dich bewegt hast. Hume zeigt dir, ob dein Körper sich erholt hat. Zwei sehr unterschiedliche Fragen.
Kein Abo, App kostenlos, Daten gehören dir
Du kaufst das Band einmal und nutzt alle Kern-Funktionen lebenslang. WHOOP wĂŒrde dich âŹ30 pro Monat kosten â âŹ360 pro Jahr â nur um auf deine eigenen Daten zuzugreifen.
Sieben Biomarker, 24/7 gemessen
HRV, Ruheherzfrequenz, SauerstoffsĂ€ttigung, Hauttemperatur, Atemfrequenz, Schlafphasen, AktivitĂ€t â sekĂŒndliche Daten statt Stichproben.
FrĂŒhe Anzeichen, lange bevor du sie spĂŒrst
Wenn HRV oder Ruheherzfrequenz ĂŒber Wochen aus dem Rahmen laufen, sagt dir die App das. Hinweis, kein Diagnoseersatz â aber meist Wochen frĂŒher als ein Routine-Check.
Welche Gewohnheit dir wirklich nĂŒtzt
Du verĂ€nderst Schlaf, Alkohol, Training oder ErnĂ€hrung â und siehst nach zwei Wochen schwarz auf weiĂ, was sich in deinen Werten bewegt hat. Endlich Daten statt Vermutungen.
FĂŒnf LEDs und vier Photodioden lesen deine Werte sekĂŒndlich â die gleiche Sensorik, mit der Forscher HerzfrequenzvariabilitĂ€t und SauerstoffsĂ€ttigung im Labor messen. In Laborvergleichen erreicht das Band ĂŒber 96 % Ăbereinstimmung mit medizinischen EKG-GerĂ€ten. Diese Biomarker werden erfasst:
HerzfrequenzvariabilitÀt (HRV)
Herzfrequenz
SauerstoffsÀttigung (SpO2)
Atemfrequenz
Hauttemperatur
Schlafphasen (Leicht, Tief, REM, Wach)
AktivitÀtslevel & Bewegungsmuster
Belastung
Erholungs-Status
Die App nimmt diese Rohdaten und macht sie verstĂ€ndlich. Statt âdein RMSSD lag bei 42â liest du âdeine Erholung ist heute schlechter als sonst â Schlaftiefe war kĂŒrzerâ. Keine Diagnosen, sondern Hinweise, die du nutzen kannst.
Anlegen und vergessen
Das Band sitzt am Handgelenk wie ein normales Armband. Du musst es nicht starten, nicht synchronisieren, nichts einstellen. HRV, Schlafphasen, SpO2, Hauttemperatur und Atemfrequenz werden automatisch erfasst.
Morgens die App öffnen
Drei Minuten reichen. Du siehst, wie deine Nacht war, wie hoch deine Erholung heute ist und welche Werte sich seit gestern verÀndert haben. Jeder Wert mit einem kurzen Satz, was er bedeutet.
Eine Sache Àndern, abwarten
Schlafzeit, Alkoholmenge, Trainings-IntensitĂ€t â Ă€ndere eine Variable, lass den Rest stabil und schau nach zwei Wochen in den Trend. Du siehst, ob die Ănderung wirklich etwas in deinem Körper bewegt hat.
Linien statt Punkte
Nach drei Monaten siehst du Trends, die ein Arzt-Termin nicht zeigt. HRV-Linie, Schlaftiefen-Linie, Ruheherzfrequenz-Linie. Du erkennst Muster, die mit deinem Lebensrhythmus zusammenhĂ€ngen â und kannst handeln, bevor Beschwerden auftauchen.
Weitere Details
Was du nach 30 Tagen weiĂt
Das ausgezeichnete Longevity-Band*
- Die meisten bemerken VerĂ€nderungen erst, wenn sie sich zeigen â du kannst frĂŒher hinschauen.
- Sieh, welche Gewohnheiten wirklich etwas bewegen â und welche nicht.
- Erkenne Belastung und Erholungsdefizite frĂŒh.
- Bleib VerÀnderungen voraus, statt auf sie zu reagieren.
In Laborstudien validierte Sensorik
(4,7/5,0) 2.955 Bewertungen
Hume Band 2.0
229,00 âŹ
171,75 âŹ
299 Lose, um einen G-Wagon zu gewinnen
3 zinsfreie Raten mit Klarna verfĂŒgbar
Hume Band 2.0
229,00 âŹ
171,75 âŹ
299 Lose, um einen G-Wagon zu gewinnen
3 zinsfreie Raten mit Klarna verfĂŒgbar
Die meisten Menschen merken erst etwas, wenn der Körper schon eine Weile am Limit lĂ€uft â Schlafmangel, Stresslast, schleichende Erschöpfung. Das Band liest die Signale Wochen vorher. Du siehst, ob deine Erholung kippt, deine HRV sinkt, deine Schlaftiefe abnimmt. Und du hast die Chance, eine Gewohnheit zu Ă€ndern, bevor du sie Ă€ndern musst.
In Laborstudien validierte Sensorik
45 Tage Heimtest
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Garantie-Schutz:
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Unsere LEBENSLANGE Garantie ist jetzt zu einem unglaublich gĂŒnstigen Preis erhĂ€ltlich. FĂŒgen Sie zu jeder Wissenschaftswaage eine hinzu, und wenn jemals etwas schief gehen sollte, schicken Sie sie zurĂŒck, um eine brandneue zu erhalten!
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June 22nd
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March 20th
100% Full
June 22nd
70% Full
April 22nd
0% Full
Was du nach 30 Tagen Tragezeit weiĂt
Sechs Wochen tĂ€gliche Daten reichen, um Muster zu sehen, die ein einzelner Arzt-Termin nie zeigen wĂŒrde â und um eine Gewohnheit so zu verĂ€ndern, dass es in den Werten messbar wird.
-
Welche Schlafzeit deinen Körper wirklich erholt -
Welche Trainings deine HRV stĂŒtzen â und welche sie ruinieren -
Wann Stress und Alkohol dich tatsÀchlich Erholung kosten -
Wie sich Herzfrequenz und Atemfrequenz ĂŒber Wochen verschieben -
Was deine Daten als frĂŒhe Anzeichen markieren â bevor du es spĂŒrst
Vergleich
Hume Band
Andere
Fokus
Stoffwechsel, Erholung,
frĂŒhe Anzeichen
frĂŒhe Anzeichen
Schritte, Workouts,
Notifications,
Premium-Pflicht
Notifications,
Premium-Pflicht
Datenhoheit
Du besitzt deine Gesundheits-
daten (exportierbar)
daten (exportierbar)
Du besitzt deine Daten
nicht (hinter Mitgliedschaft gesperrt)
nicht (hinter Mitgliedschaft gesperrt)
Abo
erforderlich?
erforderlich?
Nein, einmaliger Kauf
mit optionalem Premium-Upgrade
mit optionalem Premium-Upgrade
Ja - âŹ30/Monat (oder mehr)
Körperzusammensetzung
tracken
tracken
Ja, ĂŒber den Hume Pod
Nein
Digital Twin / KI-
Insights
Insights
Ja, zukunftsweisende
prÀdiktive Insights
prÀdiktive Insights
Nein (nur Basis-Insights)
Ganzheitliches Health-
Coaching
Coaching
Ja, wissenschaftlich fundiert,
Longevity-fokussiert
Longevity-fokussiert
BeschrÀnkt auf Performance- und Erholungs-Tipps
Longevity-Metriken
(HRV, Resilienz)
(HRV, Resilienz)
Ja, mit Longevity-Index,
Metabolic Momentum
und KapazitÀt
Metabolic Momentum
und KapazitÀt
Nur HRV
Preis
Einmalig âŹ349 (kein
Abo)
Abo)
âŹ300â480/Jahr (laufend)
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Hume bereits â Bewertungen aus drei Jahren Praxis
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HĂ€ufig gestellte Fragen
Welche Werte misst das Hume Band konkret?
- PrÀzisere Sensoren
Verbesserte Signalverarbeitung â HRV-Werte sind rund 3 Prozentpunkte nĂ€her an EKG-Referenz als beim VorgĂ€nger. - Blutdruck-Trends
Aus den optischen Sensoren abgeleiteter Blutdruck-Verlauf. Keine medizinische Einzelmessung, sondern eine Linie ĂŒber Tage und Wochen. - LĂ€ngere Akkulaufzeit
Rund 7 Tage pro Ladung statt tÀglichem Andocken. - SuperKnit-Armband
Strick statt Silikon. Atmungsaktiv, leichter, kein Druck in der Nacht. - ErnÀhrungs-Logbuch (Juni-Update)
Du kannst Mahlzeiten erfassen und sehen, wie sich Schlaf und HRV in den folgenden 24 Stunden verÀndern.
Was bedeutet âLongevity" â und wie unterstĂŒtzt dich das Band dabei?
- Herzfrequenz, sekĂŒndlich, 24/7
- HerzfrequenzvariabilitÀt (HRV / RMSSD)
- SauerstoffsÀttigung (SpO2)
- Atemfrequenz
- Hauttemperatur
- Schlafphasen (leicht, tief, REM, wach)
- Schlafeffizienz und Aufwachphasen
- Bewegung, Schritte, aktive Minuten
- Blutdruck-Trend (aus optischen Sensoren abgeleitet)
Alle Werte werden sekĂŒndlich erfasst. Die App zeigt sie als Tages-, Wochen- und MonatsverlĂ€ufe.
Brauche ich ein Abo?
Apple Watch: Stark bei Notifications, Schritten, Workouts. Schwach bei HRV-Genauigkeit ĂŒber die Nacht und bei Schlafphasen. Akku reicht einen Tag.
WHOOP: Gute Sensorik, aber zwingt dich ins Abo. âŹ30/Monat = âŹ360/Jahr â sonst siehst du deine Daten nicht.
Fitbit: Solide Basis-Werte, aber bei HRV und Schlafphasen deutlich oberflÀchlicher. Premium-Funktionen kosten extra.
Oura: Misst nur am Finger â keine kontinuierliche Tageserfassung, nicht fĂŒr Sport gemacht. Auch hier Abo nötig.
Hume: Klinik-nahe HRV-Genauigkeit, alle Schlafphasen, 7 Tage Akku, kein Abo. App lebenslang kostenlos, Roh-Werte gehören dir.
Ist das Band wasserfest?
Nein. Du kaufst das Band einmal und nutzt die App dauerhaft kostenlos â alle Roh-Werte, alle Trends, alle Schlafanalysen sind enthalten.
Optional gibt es Hume Premium fĂŒr âŹ8,99/Monat. Das bringt personalisierte Empfehlungen, die aus deinen Mustern lernen, plus einmal alle zwei Jahre ein kostenloses Band-Upgrade. Wer das nicht braucht, zahlt nichts zusĂ€tzlich.
Wie lange hÀlt der Akku?
Ja, IP68-zertifiziert. Das bedeutet:
- Staubdicht
- Wasserresistent bis 1 Meter Tiefe fĂŒr bis zu 2 Stunden
Duschen, Schwimmen, Sport im Regen â kein Problem. Nur Sauna meiden â Temperaturen liegen ĂŒber der Spezifikation.
Mit welchen Smartphones funktioniert es?
- Rund 7 Tage bei normaler Nutzung
- Volle Ladung in 30 bis 80 Minuten
Du lĂ€dst etwa einmal pro Woche. Intensives Workout-Tracking kann das auf 5â6 Tage reduzieren.
Brauche ich den Hume Pod dazu?
iPhone: iPhone 8 und neuer, iOS 14 oder höher.
Android: Android 8.0 (Oreo) und höher.
DatenĂŒbertragung ĂŒber Bluetooth Low Energy. App im App Store und Google Play.
Wie funktioniert RĂŒckgabe oder Umtausch?
Nein. Das Band ist allein vollstĂ€ndig â HRV, Schlaf, Erholung, Trends laufen ohne Pod.
Der Pod ist eine ErgÀnzung, wenn du Körperzusammensetzung tracken willst (Muskelmasse, Körperfett, viszerales Fett). Sinnvoll bei ErnÀhrungs- oder Trainingsumstellungen, aber nicht zwingend.
Sind meine Gesundheitsdaten sicher?
Trag das Band 45 Tage. Wenn dich nichts in deinen Daten ĂŒberzeugt, schickst du es zurĂŒck â auch genutzt und geöffnet.
Volle RĂŒckerstattung, kein Kleingedrucktes. Versand in beide Richtungen kostenlos. Die App-Daten bleiben bis zur Löschung bei dir.
Sind meine Gesundheitsdaten sicher?
Ja. Deine Daten sind:
- Ende-zu-Ende verschlĂŒsselt
- Auf Servern in der EU gespeichert (DSGVO-konform)
- Nur fĂŒr dich zugĂ€nglich â kein Verkauf an Dritte, keine Werbe-Profile
Wenn du das Band zurĂŒckgibst oder den Account löschst, werden alle Daten dauerhaft gelöscht.